如何保养卵巢
- 来源：秀山弘济医院
- 日期:2012-12-26 16:47
- 编辑:小魔
如何保养卵巢？秀山弘济医院专家表示，美丽与健康自古以来都是女人们所追求的，但是随着社会压力的增大，环境的污染，食品激素以及生活不规律等情况导致很多女性朋友频频出现卵巢早衰的现象。卵巢对于女性来说十分重要，那么保养卵巢呢?下面我们一起去看下秀山弘济医院专家的介绍。
秀山弘济医院专家介绍指出 卵巢保养的方法有很多种，但是千万不能盲目进行，否则适得其反。
一。 改良避孕方法
减少人工流产：一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。
二。体育锻炼
进行卵巢保养并不代表就是一味的“吃”，其实女性适当地利用工作以外的时间去进行体育锻炼的话，对身体还是大有裨益的。
三。药物保养
女性可以在医生的指导下利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素，从而达到卵巢保养的目的。
四。情绪调节
女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪。
五。其他
培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
秀山弘济医院专家温馨提醒：以上就是我为“如何保养卵巢”做的相关介绍。你都记住了吗?要保养好卵巢就一定要从注意生活细节，养成好的饮食习惯做起。如果您还有其他的疑问，请点击专家在线咨询直接与在线专家进行交流，专家会为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。如需帮助，您只需咨询电话:027-83785199就能与专业医生进行一对一的交流。祝您早日康复！
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