注意！子宫内膜异位症的饮食

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　　所谓的子宫内膜异位症其实就是子宫内膜生长于子宫腔以外的异常位置而引起病变和症状时发生的病变症状。当然子宫内膜异位症也没有这么简单就能说清楚的，子宫内膜异位症是一种较为复杂的妇科疾病。那么它的饮食方面女性朋友需注意。

　　子宫内膜异位症，异位的子宫内膜仍受卵巢激素的影响，每到经期出血，此种出血积存于组织中，因而引起痛经和周围组织的纤维化。发生了子宫内膜异位症你要在饮食开始重视了，下面这些就是了。

　　子宫内膜异位症的饮食保养很重要

　　一、酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味都很好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

　　二、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

　　三、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

　　四、可以多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。

　　子宫内膜异位症的禁忌饮食也很重要

　　一、 酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

　　二、 肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。清淡疏利之品较为适宜。

　　三、 多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

　　四、 忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

　　结束语：以上为大家介绍的几个能吃和不能吃的有关子宫内膜异位症的饮食大家记清楚了吗？我们为大家列举出来是希望大家在生活中要引起重视，不要把能吃的不能吃的都吃了。结果引发子宫内膜异位症那就比较麻烦了。